スタッフブログ

こんにちわ。佐藤です。

この頃、体の調子があまりよくありません。
風邪もひき、たまにめまいが．．．

連休の疲れが今頃やってきたのか、年齢のせいなのか？

基本的に私は、休日前は夜更かしをしてしまいます。
「明日は休みだ！」ということで寝るのは3時過ぎ
ただ、そうすると次の日の朝普通に子供たちに起こされます。

睡眠時間が、平日より短くなっている！？

そうこうしていたら、体調が悪くなっていました。
風邪もひいたせいかな？
風邪が先？不摂生が先？

皆様も、体調管理には気をつけてください。